Emocijų paleidimas
su švelnumu ir dėmesiu sau

Kursai, seminarai ir konsultacijos jautriems žmonėms, ieškantiems vidinės ramybės, aiškumo ir ryšio su savimi.

Peržiūrėti pasiūlymus

„Palaikau su Meile“

Emocijų Paleidimo Instruktorių kursas

Nuo 2026m. sausio 15d.

Išmok klausyti širdimi, tai, ką šnabžda kitas

„Palaikau su meile“

Išmok profesionaliai padėti žmonėms išsilaisvinti per 8 mėnesių sertifikavimo kursą su realia praktika ir mentoryste.

Jei širdis atsiliepia - tai kelias tau.

Pasitikrink ar šis kelias tau

Kiekvieną savaitę, 8 mėnesius, intensyviai

  • Kas savaitiniai susitikimai per zoom.
  • Teorija ir reali praktika grupėje.
  • Darbas porose - 48 valandos.
  • Realios sesijos su klientais.
  • Kurso baigimo sertifikatas.

Prisijunk ir dalyvauk iškart

Kursas vyksta nuolatos, todėl tu pradėsi dalyvauti iškart, kai tik prisijungsi.

„Radikaliai Renkuosi Save“

Šis kursas yra kvietimas tau nustoti vaikytis kitų patvirtinimo, statuso ir savo vertės įrodinėjimo ir pradėti gyventi iš tikro savęs priėmimo.

Įsipareigojimas sau kiekvieną savaitę:

  • Kiekvieną pirmadienį grupiniai usitikimui su Ryčiu per zoom, apie 2 val. Tiesa, jei negalėsi, bus įrašai.
  • Savarankiškai perklausyti, įsigilinti į teorinę medžiagą, apie 30-60 min. per savaitę.
  • Skirti meditacijai, kasdien maždaug 15 min.

Nemokamas 3 dienų mini kursas

Išmoksi, kaip gali pereitį į TAIKĄ su gyvenimu, kurį gyveni.

„Kaip paleisti, bet kokį emocinį skausmą“

Kad patirtum taiką, bent vienoje situacijoje ir tada išmoktum tai pakartoti, ten kur prireiks.

Mini kursas parodys, kaip išsilaisvinti iš bet kurio iš šių jausmų, nes jie turi bendrą veikimo principą:

Pyktis - Kaltė - Savigrauža - Liūdesys - Apmaudas - Nusivylimas - Gailestis/Gailėjimas - Neapykanta - Bejėgiškumas - „Klaida“ - Apatija - Neviltis - Liūdesys

Rytis Lukoševičius
Aš esu Rytis Lukoševičius, emocijų paleidimo mokytojas tai dalis mano veiklos ir patirties
Daugiau nei 800 valandų kasmet nuo 2013m. konsultuojant žmones akis į akį
Išleista > 10 online kursų lietuvių ir anglų kalbomis
> 15 stovyklų po savaitę nuo 2015m. dalyvaujant 30-80 dalyvių.
Daugybė renginių, mokymų, pranešimų, įkvėpimų
Paruošta >100 instruktorių nuo 2021m. kasmet organizuojant instruktorių kursus

Asmeninės konsultacijos

Asmeninės konsultacijos - tai laikas Jums ir dėmesys Jūsų gyvenimo situacijoms.

Konsultacijų metu paleidinėsime emocijas ir spręsime situacijas, pasirinkus konkrečią problemą ar gyvenimo sritį.

Jeigu su paleidimų technika iki šiol nesusidūrėte, bus teorijos.

Geriausias atvejis, taupantis laiką, kad būtų išklausytas bent pamatų kursas, kas leidžia iš karto eiti prie praktinės dalies.

Daugiau apie konsultacijas
Rytis Lukoševičius

Jei aš galiu tau duoti laimę, tai aš ją galiu ir atimti. Jei tu atsakai už savo jausmus, tai niekas negali atimti iš tavęs laimės.

Rebecca Quave

Emocijų paleidimo stovykla 2026

Druskininkuose, Liepos 25 - rugpjūčio 1d.

Stovyklos privalumas tai, kad turime pakankamai laiko pasinerti į procesą ir ištyrinėti save giliau.

Atverk savo širdį, susidraugauk su jausmais, transformuok santykį su savimi ir kitais.

Daugiau apie Stovyklą
Nuotrauka iš stovyklos Druskininkuose, 2023m.
Nuotrauka iš stovyklos Druskininkuose, 2023m.

Visi jausmai ateina tam, kad atsipalaiduotų. Tau tereikia juos pripažinti ir leisti atsipalaiduoti.

Lester Levenson

Kaip veikia internetiniai kursai?

Susipažink giliau

Internetiniai kursai įrenginiuose

Į save internetiniai kursai yra sudaryti iš:

  • Iš anksto paruoštų video/audio įrašų, su kuriais galite susipažinti patogiu sau metu.
  • Pratybų, kuriose sutalpinti svarbiausi teiginiai ir savarankiško darbo užduotys.
  • Zoom klausimų ir atsakymų sesijų. Kurių metu kurso dalyviams vedu meditacijas ir padedu paleisti emocijas.
Susipažink giliau

Kursai, norintiems eiti giliau

Saviugda, kuri veda į save

Tikra saviugda - tai nuoseklus darbas su savimi. Šiuose kursuose:

  • Kiekvieną savaitę susitikimai su Ryčiu per zoom. Asmeninė pagalba, klausimai ir atsakymai, paleidimai.
  • Savarankiška įrašų peržiūra, gilinimasis į teorinę medžiagą.
  • Paleidimai porose su kitu kurso dalyviu.
  • Meditacijos.
Susipažink su savimi giliau
Rytis veda kursą

Atsiliepimai

Po savaitės trukmės stovyklų

Augustė, dalyvavo konsultacijoje

Norėjau paleisti vieną labai skausmingą istoriją, kuri graužė mane kiekvieną dieną ir naktį. Atrodė, kad kadangi esu dar tik paleidinėjimų naujokė, tai kad kažką darau negerai, nemoku.

Užsiregistravau konsultacijai be iliuzijų, kad įvyks kažkoks stebuklas, labiau, kad žinočiau, kaip geriau paleidinėti. Jau per pirmas dešimt minučių paaiškėjo, kad visi mano ankstesti bandymai nirti į skausmo šerdį buvo tik plūduriavimas paviršiuje su gelbėjimosi liemene, nes aš norėjau paleisti be skausmo, kuris, sužinojau, kad nėra man mirtinai pavojingas.

Netikėjau, kad pavyks paleisti. Paaiškėjo, kad tikėjimo tam visai nereikėjo, kad galima lengvai paleisti ir pradėti gyventi lengvai čia ir dabar.

Esu dėkinga visoms aplinkybėms, mane nuvedusioms iki konsultacijos su Ryčiu ir dabartinės savęs. Konsultacijai išleisti pinigai buvo geriausia mano gyvenime padaryta investicija.

Tomas, dalyvavo konsultacijoje

Naudinga yra visa informacija, kuri yra suteikiama. Asmeniškai labiausiai surezonavo gryžimas į vaikystę ir savo mastymo modelių, isitikinimų, atpažinimas, pripažinimas, paleidimas. Iškarto pajutau tikrą atsivėrimą, energijos antplūdį, norą Gyventi. Ačiū, kad padedi pažinti save!

Asta, dalyvavo kurse

Ryti, tik tavo kursų dėka ir mano darbo bei pasitikėjimo tuo ką darau vaisius - yra šis vaikelis! Po 10 metų gyvenimo kartu su partneriu aš nepabijojau LEISTI SAU, kad kūdikėlis gali ateiti į šį pasaulį!

Gabrielė, dalyvavo stovykloje

Niekada nesitikėjau, kad turiu tiek užslėptų jausmų. Atradau pyktį, išdidumą, kurio galvojau, kad neturiu. Susijungiau su juo ir tiesiog leidžiu tam gyventi ir būti manyje.

Pavyko atkapstyti skaudžiausius vaikystės įvykius ir juos tiesiog paleisti. Paleidinėjant, jaučiasi stiprus pokytis kūne - pagerėjo rega, nustojau šlubuoti.

Atradau meilę ir ramybę savyje ir supratau, kad tai yra visur, net ir jausmuose, kurių nenorim jausti. Suvokiau, kad baimės jausmas, dirba apsaugine funkcija ir visi jausmai yra iš meilės, mane apsaugoti. Susijungus su jausmais, atsiranda harmonija, ramybė viduje.

Suvokiau, kad tik mes pasirenkam ir galim viską keisti, kaip tik norim.