Paskaitos įrašas · Rytis Lukoševičius

Kaip atsipeikėti
iš baimės?

Tave sustabdo ne baimė, o tikėjimas, kad tas pavojus tikras.

Kaip atsipeikėti iš baimės, nerimo ir pergyvenimo ir pradėti gyventi gyvenimą labiau paremtą saugumu.

Atsiverk gyvenimui, be baimės naštos.

Įsigyti įrašus už 24 €

Būk vedamas saugumo

Paskaitos pristatymas · 2 min. 10 sek.

Atsiverk gyvenimui,
be baimės naštos.

2 valandos · Pilna paskaita

PDF pratybos · Klausimai savarankiškam darbui

Video ir meditacija · Susijungimui su vidiniu saugumu

Apie paskaitą

Paskaitos turinys

Ištraukos

Atsiliepimai

Kaina ir įrašai
Būk vedamas saugumo

Kas, jei pavojus —
tik mūsų mintyse?

Ar kada nors buvai patyręs stiprią baimę, kuri apsunkino sprendimų priėmimą, ar dažną nerimą net kasdienėse situacijose, kai atrodo, kad visi kiti žengia pirmyn su pasitikėjimu?

Mes, žmonės, išvystėme stiprią reakciją į tai, ką suvokiame kaip pavojus, net jei jie egzistuoja tik kaip mintys ar scenarijai mūsų galvose.
Atrask vidines baimės veikimo ypatybes ir išmok, kaip integruoti akivaizdų saugumą savyje.
Šioje paskaitoje atrasi

Daugiau aiškumo.
Daugiau laisvės.

Pamatysi baimės vaidmenį tavo gyvenime ir kaip jos supratimas gali atverti daugiau laisvės patyrimo.
Laikas pradėti sąmoningiau dalyvauti savo gyvenime ir kurti jį su daugiau aiškumo.
  • 01
    Gilias priežastis, kodėl mūsų protėvių saugumo poreikis vis dar įtakoja mūsų reakcijas šiandien.
  • 02
    Kaip mūsų įsitikinimai ir mintys gali iškreipti mūsų pavojaus suvokimą.
  • 03
    Kodėl vien pozityvus mąstymas nėra atsakymas į negatyvias mintis.
  • 04
    Praktinius žingsnius, kaip susijungti su dabarties akimirka ir patirti saugumą.
  • 05
    Skirtumą tarp darymo iš baimės ir įkvėpimo gyventi.

„Vienas didžiausių žmogaus atradimų yra suvokimas, kad jis gali padaryti tai, ko bijojo negalįs."

Henris Fordas

Paskaitą veda

Aš esu Rytis

Kaip ir daugelis, buvau stabdomas baimės didelę savo gyvenimo dalį. Tačiau savo kelionėje transformavau savo santykį su baime, ir galiu pamatyti ją tokią, kokia ji iš tiesų yra.

Be savo asmeninių patirčių, dirbau su daugybe žmonių, tyrinėjančių savo nerimo, panikos ir intensyvių minčių patirtis.

Jų istorijos ir transformacijos liudija apie metodus, kuriuos tyrinėsime kartu.

Ši paskaita siūlo kelią, kaip pripažinti, suprasti ir keisti santykį su šiomis emocijomis, nepriklausomai nuo to, kaip jos pasireiškia.
Paskaitos turinys

Nuo baimės supratimo
iki atramos dabartyje.

2 valandų paskaita ir dalyvių klausimai.
  • 01
    Baimės kilmė ir poveikis
    Tyrinėkite, kaip mūsų protėvių saugumo poreikis formavo mūsų šiandienines reakcijas.
  • 02
    Pavojaus iliuzija
    Suprasi, kodėl mūsų smegenys sieja baimę su pavojumi ir kaip tai mus klaidina.
  • 03
    Susijungimas su realybe
    Tyrinėsim į įsitikinimą, kad gyvenimas - tai tik mūsų mintys ir vaizduotė.
  • 04
    Pabudimas iš baimės
    Atrasi strategijas, kaip įsitvirtinti dabartyje ir sumažinti baimės poveikį.
  • 05
    Klausimai ir atsakymai
    Auditorijos klausimai, asmeniniai rūpesčiai ir dalijimasis patirtimis.
„Baimė laiko mus sutelktus į praeitį arba besirūpinančius ateitimi. Jei galime pripažinti savo baimę, galime suvokti, kad būtent dabar mums viskas gerai."
Thich Nhat Hanh

Prieš nusprendžiant

Pažiūrėk paskaitos ištraukas

2 min. 38 sek.

Iš minčių į tikrovę

1 min. 19 sek.

Kai saugumas atrodo nesaugus

3 min. 25 sek.

Ar dabar reikia stengtis išgyventi?

Dalyvių atsiliepimai

Jų pačių žodžiais.

„Ir svarbiausia, tai jauciu, kad tai buvo labai trukstama detale man atpalaiduot savo baimes. Aciu!“

Simona Sasnauskaitė

Visas atsiliepimas ir kiti komentarai

„Ši paskaita tikrai labai vertinga!“

Reda Kristinaitė

„Ši paskaita nerealiai patiko“

Aistė Pumputytė

Originalūs atsiliepimai

Po kelių savaičių praktikos

„Ir siandien supratau jausmas lyg butu salia ranka visada mamos, kai esi vaikas“

Paskaitos dalyvė

Visas atsiliepimas

Iš šios paskaitos atsiliepimų

„Ankstesnė aš bijojo ir nedarė,o dabartinė aš - vistiek bijau,bet darau ir tuo labai džiaugiuosi“

Rūta

„Paskaita man davė daug praktinės ir teorinės naudos, būtina dalyvauti, kad pajausti ir sau parodyti kas yra realybė.“

Giedrius Dubrava

„Tai buvo paskaita, kuri iš esmės pakeitė mano gyvenimą, tai buvo mano kelio, į ramybę, pradžia :)“

Giedre

Ką rasi viduje

Žingsnis į gyvenimą,
paremtą saugumu.

Nežadu stebuklo per vieną paskaitą, bet parodysiu tau kelią. Galėsi suprasti savo baimes, pakilti virš jų ir įgyti įgūdžius nuosekliai dirbti savarankiškai.

„Su nuosekliu savęs pažinimu ir žiniomis iš šios paskaitos, būsite įgalinti, atrasti galimybę patirti saugumo pojūtį kitaip, nei anksčiau.“

PASKAITOS ĮRAŠAI

Kaip atsipeikėti iš baimės?

€24,00

Vienkartinis mokėjimas

  • ✓

    Pilna 2 valandų paskaita, nagrinėjanti baimės subtilybes ir jos poveikį.

  • ✓

    PDF pratybos su klausimais, padedančiais kitaip pažvelgti į baimės patirtį

  • ✓

    Papildomą video, kuris parodys, kur rasti saugumą ir kur jo ieškom.

  • ✓

    Papildomą meditacija susijungimui su vidiniu saugumu ir matymu realybės dabar.

Būk vedamas saugumo

100% pinigų
grąžinimo garantija.

Žinau, kad dalyvavimas mokymuose kartais sukelia nerimą, ypač jei praeityje kažkas nepateisino lūkesčių ar neatnešė žadėtų rezultatų, todėl visą riziką prisiimu aš, tau telieka dalyvauti visu 100% ir įsitraukti į šį procesą.

Jei jausi, kad tai ne tau ar nepateisino tavo lūkesčių, tai pranešk man ir grąžinsiu visus sumokėtus pinigus.

Mano darbo su emocijų patirtis nuo 2013m. iki dabar leidžia būti užtikrintu.

Mačiau pokyčius, kurie įvyko mokinių gyvenime, kai jie dalyvavo kursuose.

Todėl žinau, kad ir tu turėsi visus reikiamus įrankius potencialui savyje realizuoti.

Ką sako klausę šios paskaitos?

Perskaityk dalyvių patirtis arba pasidalink savąja, jei jau klausei paskaitos.