Tave sustabdo ne baimė, o tikėjimas, kad tas pavojus tikras.
Kaip atsipeikėti iš baimės, nerimo ir pergyvenimo ir pradėti gyventi gyvenimą labiau paremtą saugumu.
Atsiverk gyvenimui, be baimės naštos.
Būk vedamas saugumo
Ar kada nors buvai patyręs stiprią baimę, kuri apsunkino sprendimų priėmimą, ar dažną nerimą net kasdienėse situacijose, kai atrodo, kad visi kiti žengia pirmyn su pasitikėjimu?
Mes, žmonės, išvystėme stiprią reakciją į tai, ką suvokiame kaip pavojus, net jei jie egzistuoja tik kaip mintys ar scenarijai mūsų galvose.
Atrask vidines baimės veikimo ypatybes ir išmok, kaip integruoti akivaizdų saugumą savyje.
Pamatysi baimės vaidmenį tavo gyvenime ir kaip jos supratimas gali atverti daugiau laisvės patyrimo.
Laikas pradėti sąmoningiau dalyvauti savo gyvenime ir kurti jį su daugiau aiškumo.
„Vienas didžiausių žmogaus atradimų yra suvokimas, kad jis gali padaryti tai, ko bijojo negalįs."
Henris Fordas
Šioje paskaitoje atrasi:
Gilias priežastis, kodėl mūsų protėvių saugumo poreikis vis dar įtakoja mūsų reakcijas šiandien.
Kaip mūsų įsitikinimai ir mintys gali iškreipti mūsų pavojaus suvokimą.
Kodėl vien pozityvus mąstymas nėra atsakymas į negatyvias mintis.
Praktinius žingsnius, kaip susijungti su dabarties akimirka ir patirti saugumą.
Skirtumą tarp darymo iš baimės ir įkvėpimo gyventi.
Aš esu Rytis
Kaip ir daugelis, buvau stabdomas baimės didelę savo gyvenimo dalį. Tačiau savo kelionėje transformavau savo santykį su baime, ir galiu pamatyti ją tokią, kokia ji iš tiesų yra.
Be savo asmeninių patirčių, dirbau su daugybe žmonių, tyrinėjančių savo nerimo, panikos ir intensyvių minčių patirtis.
Jų istorijos ir transformacijos liudija apie metodus, kuriuos tyrinėsime kartu.
Ši paskaita siūlo kelią, kaip pripažinti, suprasti ir keisti santykį su šiomis emocijomis, nepriklausomai nuo to, kaip jos pasireiškia.
„Baimė laiko mus sutelktus į praeitį arba besirūpinančius ateitimi. Jei galime pripažinti savo baimę, galime suvokti, kad būtent dabar mums viskas gerai."
Thich Nhat Hanh
Paskaitos turinys
Baimės kilmė ir poveikis: Tyrinėkite, kaip mūsų protėvių saugumo poreikis formavo mūsų šiandienines reakcijas.
Pavojaus iliuzija: Suprasi, kodėl mūsų smegenys sieja baimę su pavojumi ir kaip tai mus klaidina.
Susijungimas su realybe: Tyrinėsim į įsitikinimą, kad gyvenimas - tai tik mūsų mintys ir vaizduotė.
Pabudimas iš baimės: Atrasi strategijas, kaip įsitvirtinti dabartyje ir sumažinti baimės poveikį.
Klausimai ir atsakymai: Auditorijos klausimai, asmeniniai rūpesčiai ir dalijimasis patirtimis.
Ką rasi viduje
Pilna 2 valandų paskaita, nagrinėjanti baimės subtilybes ir jos poveikį.
PDF pratybos su klausimais, padedančiais kitaip pažvelgti į baimės patirtį
Papildomą video, kuris parodys, kur rasti saugumą ir kur jo ieškom.
Papildomą meditacija susijungimui su vidiniu saugumu ir matymu realybės dabar.
Nežadu stebuklo per vieną paskaitą, bet parodysiu tau kelią. Galėsi suprasti savo baimes, pakilti virš jų ir įgyti įgūdžius nuosekliai dirbti savarankiškai.
Būk vedamas saugumo
Pažiūrėk paskaitos ištraukas
„Su nuosekliu savęs pažinimu ir žiniomis iš šios paskaitos, būsite įgalinti, atrasti galimybę patirti saugumo pojūtį kitaip, nei anksčiau.“
Dalyvių atsiliepimai
Po kelių savaičių praktikos
Būk vedamas saugumo
100% pinigų grąžinimo garantija.
Žinau, kad dalyvavimas mokymuose kartais sukelia nerimą, ypač jei praeityje kažkas nepateisino lūkesčių ar neatnešė žadėtų rezultatų, todėl visą riziką prisiimu aš, tau telieka dalyvauti visu 100% ir įsitraukti į šį procesą.
Jei jausi, kad tai ne tau ar nepateisino tavo lūkesčių, tai pranešk man ir grąžinsiu visus sumokėtus pinigus.
Mano darbo su emocijų patirtis nuo 2013m. iki dabar leidžia būti užtikrintu.
Mačiau pokyčius, kurie įvyko mokinių gyvenime, kai jie dalyvavo kursuose.
Todėl žinau, kad ir tu turėsi visus reikiamus įrankius potencialui savyje realizuoti.
