3 dienų santykių seminaras
Pamatyk savo santykius iš meilės perspektyvos.
„Meilė yra pasirinkimas“
Patirk 100% atsakomybę už savo santykį su žmonėmis, kuri atvers duris į meilę, kuri myli visą laiką.
Transformuok santyki su žmonėmis ir pačiu savimi.
3 dienos gyvų užsiėmimų nuo 10 iki 17:30 su pertrauka
Po seminaro du palaikymo skambučiai kartu su grupe
Kovo 21-23d. Vilniuje
Prisijunk ir dalyvauk iškart
Kursas vyksta nuolatos, todėl tu pradėsi dalyvauti iškart, kai tik prisijungsi.
„Radikaliai Renkuosi Save“
Šis kursas yra kvietimas tau nustoti vaikytis kitų patvirtinimo, statuso ir savo vertės įrodinėjimo ir pradėti gyventi iš tikro savęs priėmimo.
Įsipareigojimas sau kiekvieną savaitę:
Kiekvieną pirmadienį grupiniai usitikimui su Ryčiu per zoom, apie 2 val. Tiesa, jei negalėsi, bus įrašai.
Savarankiškai perklausyti, įsigilinti į teorinę medžiagą, apie 30-60 min. per savaitę
Skirti meditacijai, kasdien maždaug 15 min.
Nemokamas 3 dienų mini kursas
Išmoksi, kaip gali pereitį į TAIKĄ su gyvenimu, kurį gyveni.
„Kaip paleisti, bet kokį emocinį skausmą ir patirti taiką savyje“
Kad patirtum taiką, bent vienoje situacijoje ir tada išmoktum tai pakartoti, ten kur prireiks.
Mini kursas parodys, kaip išsilaisvinti iš bet kurio iš šių jausmų, nes jie turi bendrą veikimo principą:
Pyktis – Kaltė – Savigrauža – Liūdesys – Apmaudas – Nusivylimas – Gailestis/Gailėjimas – Neapykanta – Bejėgiškumas – „Klaida“ – Apatija – Neviltis – Liūdesys
Aš esu Rytis Lukoševičius, emocijų paleidimo mokytojas
tai dalis mano
veiklos ir patirties
Daugiau nei 800 valandų kasmet nuo 2013m.
konsultuojant žmones
akis į akį
Išleista > 10 online kursų
lietuvių ir anglų
kalbomis
> 15 stovyklų po savaitę
nuo 2015m. dalyvaujant
30-80 dalyvių.
Daugybė renginių,
mokymų, pranešimų, įkvėpimų
Paruošta >100 instruktorių
nuo 2021m. kasmet organizuojant instruktorių kursus
Asmeninės konsultacijos
Asmeninės konsultacijos – tai laikas Jums ir dėmesys Jūsų gyvenimo situacijoms.
Konsultacijų metu paleidinėsime emocijas ir spręsime situacijas, pasirinkus konkrečią problemą ar gyvenimo sritį.
Jeigu su paleidimų technika iki šiol nesusidūrėte, bus teorijos. Geriausias atvejis, taupantis laiką, kad būtų išklausytas bent pamatų kursas, kas leidžia iš karto eiti prie praktinės dalies.
Jei aš galiu tau duoti laimę, tai aš ją galiu ir atimti.
Jei tu atsakai už savo jausmus, tai niekas negali atimti iš tavęs laimės.
Rebecca Quave
Paleidimų instruktorių kursas
Išmok klausyti širdimi, tai, ką šnabžda kitas
„Palaikau su meile“
Perduosiu tau viską ką pats išmokau per paskutinius 10 metų dirbdamas su daugybe žmonių.
Jei tik esi pasiruošus ar pasiruošęs.
Kiekvieną savaitę, 6 mėnesius, intensyviai
Du susitikimai po ~2 valandas zoom.
Darbas porose tarp susitikimų, pritaikant kas išmokta.
Kasdienė rytinė praktika.
Teorijos peržiūra.
Meditacijos.
Emocijų paleidimo stovykla 2025
Druskininkuose, Liepos 19-26d.
Stovyklos privalumas tai, kad turime pakankamai laiko pasinerti į procesą ir ištyrinėti save giliau.
Atverk savo širdį, susidraugauk su jausmais, transformuok santykį su savimi ir kitais.
Nuotrauka iš stovyklos Druskininkuose, 2023m.
Visi jausmai ateina tam, kad atsipalaiduotų. Tau tereikia juos pripažinti ir leisti atsipalaiduoti.
Lester Levenson
Kaip veikia internetiniai kursai?
Į save internetiniai kursai yra sudaryti iš:
Iš anksto paruoštų video/audio įrašų, su kuriais galite susipažinti patogiu sau metu.
Pratybų, kuriose sutalpinti svarbiausi teiginiai ir savarankiško darbo užduotys.
Zoom klausimų ir atsakymų sesijų. Kurių metu kurso dalyviams vedu meditacijas ir padedu paleisti emocijas.
Kursai, norintiems eiti giliau
Saviugda, kuri veda į save
Tikra saviugda – tai nuoseklus darbas su savimi. Šiuose kursuose:
Kiekvieną savaitę susitikimai su Ryčiu per zoom. Asmeninė pagalba, klausimai ir atsakymai, paleidimai.
Savarankiška įrašų peržiūra, gilinimasis į teorinę medžiagą.
Paleidimai porose su kitu kurso dalyviu.
Meditacijos.
Atsiliepimai
Po savaitės trukmės stovyklų
Augustė, dalyvavo konsultacijoje
Norėjau paleisti vieną labai skausmingą istoriją, kuri graužė mane kiekvieną dieną ir naktį. Atrodė, kad kadangi esu dar tik paleidinėjimų naujokė, tai kad kažką darau negerai, nemoku.
Užsiregistravau konsultacijai be iliuzijų, kad įvyks kažkoks stebuklas, labiau, kad žinočiau, kaip geriau paleidinėti. Jau per pirmas dešimt minučių paaiškėjo, kad visi mano ankstesti bandymai nirti į skausmo šerdį buvo tik plūduriavimas paviršiuje su gelbėjimosi liemene, nes aš norėjau paleisti be skausmo, kuris, sužinojau, kad nėra man mirtinai pavojingas.
Netikėjau, kad pavyks paleisti. Paaiškėjo, kad tikėjimo tam visai nereikėjo, kad galima lengvai paleisti ir pradėti gyventi lengvai čia ir dabar.
Esu dėkinga visoms aplinkybėms, mane nuvedusioms iki konsultacijos su Ryčiu ir dabartinės savęs. Konsultacijai išleisti pinigai buvo geriausia mano gyvenime padaryta investicija.
Tomas, dalyvavo konsultacijoje
Naudinga yra visa informacija, kuri yra suteikiama. Asmeniškai labiausiai surezonavo gryžimas į vaikystę ir savo mastymo modelių, isitikinimų, atpažinimas, pripažinimas, paleidimas. Iškarto pajutau tikrą atsivėrimą, energijos antplūdį, norą Gyventi!
Ačiū, kad padedi pažinti save!
Asta, dalyvavo kurse
Ryti, tik tavo kursų dėka ir mano darbo bei pasitikėjimo tuo ką darau vaisius – yra šis vaikelis! Po 10 metų gyvenimo kartu su partneriu aš nepabijojau LEISTI SAU, kad kūdikėlis gali ateiti į šį pasaulį!
Didelis Ačiū TAU kad po 12 savaičių kurso buvo pradėta ši nuostabi gyvybė!
Ir per gimdymą neaplankė nei viena baimė, nors ir veiksmas vyko ilgai – dvi paras!
AČIŪ!!!
Gabrielė, dalyvavo stovykloje
Niekada nesitikėjau, kad turiu tiek užslėptų jausmų. Atradau pyktį, išdidumą, kurio galvojau, kad neturiu. Susijungiau su juo ir tiesiog leidžiu tam gyventi ir būti manyje.
Pavyko atkapstyti skaudžiausius vaikystės įvykius ir juos tiesiog paleisti.
Paleidinėjant, jaučiasi stiprus pokytis kūne – pagerėjo rega, nustojau šlubuoti.
Atradau meilę ir ramybę savyje ir supratau, kad tai yra visur, net ir jausmuose, kurių nenorim jausti.
Suvokiau, kad baimės jausmas, dirba apsaugine funkcija ir visi jausmai yra iš meilės, mane apsaugoti. Susijungus su jausmais, atsiranda harmonija, ramybė viduje.
Suvokiau, kad tik mes pasirenkam ir galim viską keisti, kaip tik norim.
