Misija:
Rami Mama
Kaip pasirūpinti savimi taip, kad kurtumėte ramų ir nuoširdų ryšį su vaikais ir vyru, su atsipalaidavimu pasitiktumėte aplinkinių nuomonę ir būtumėte rami ir laiminga mama.
Šios programos pagalba tu:
- Turėsi daugiau atjautos sau
- Įprasi ramiau reaguoti į kasdienes “tragedijas”
- Patirsi mažiau streso
- Atgausi užspaustą energiją, kuri dabar dingsta kovojant
- Jausi daugiau dėkingumo savo gyvenimui
- Patirsi, kad jausti yra gera
Gausi įrankius, kuriais naudosiesi, tau patogiu metu.
Kada tu turi laiko ir galimybių, tada ir naudoji.
Jokio griežto tvarkaraščio.
Santykis su savimi
Kaip tu gali daugiau mylėti save, pasirūpinti savimi, taip kad turėtum energijos ir entuziazmo pasirūpinti kitais.
Santykis su vaiku
Kaip išlikti ramiai, kai vaikas daro tai ką jis daro. Kokia čia konkrečiai esminė problema? Sukelia pyktį ir liūdesį, išveda iš pusiausvyros.
Santykis su vyru
Daugiau meilės, švelnumo ir atsipalaidavimo.
Santykis su aplinkinių nuomone
Žmonės tiesiog gyvena savo gyvenimą aplink tavo šeimą. Ir viskas su kuo iškyla konfliktai yra nuomonė, tai ką galvojam, kas nepatinka tame kaip jie žiūri ir reaguoja
Kai atidavei viską ką galėjai vaikui, o atrodo, kad jis reikalauja dar dėmesio ir tai nesibaigs.
Tūkstančiai mamų jaučiasi taip kaip tu. Ir nesupranta kodėl skirdamos visą savo rūpestį ir dėmesį vaikui vistiek vaikas elgiasi ne taip kaip tikėjosi. Šis meditacijos kursas padės jums pažvelgti į tai visiškai nauju kampu.
Kodėl mamos nepasirūpina savimi?
Perdaug rūpinasi vaiku, nes bijo būti bloga mama, aplinkinių nuomonės, pasmerkimo, ir šios emocijos uždaro galimybę pasirūpinti savimi ir patenkinti savo poreikius. Taip gauna atvirkštinį rezultatą, nes vaikas tampa irzlus ir nevaldomas, nors atrodo, kad jam buvo skirtas visas reikiamas dėmesys.
Kaip išeiti iš šio rato?
Sumažinti baimę, pasirūpinti savimi ir pamatyti ramesnį vaiką. Viskas prasideda nuo susitikimo su savo emocijomis. Tik turėdami laimingų tėvų pavyzdį vaikai gali išmokti ir kopijuoti kaip būti laimingais.
Čia bus video, kur aš apie tai kalbėsiu, kad reikia pasirūpinti savimi, nes kitaip vaikai rodys tau, jog neduodi jiems pavyzdžio.
Our Classes
Join A Class Today!
Hot Yoga
Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa.
Yin Yoga
In cursus ornare sollicitudin. Ut libero urna, sollicitudin et porttitor id, tempus vitae nisl. Quisque a venenatis libero.
Hatha Yoga
Suspendisse hendrerit tincidunt metus id sollicitudin. Praesent sed sapien id arcu congue dapibus dapibus nec est.
Why Choose Us
Customized Instruction For Every Student
Features
The Best of Yoga
Re-Engergize
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Strength Building
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Stress Relief
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Relax & Refresh
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Beauty of Body
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Mind & Soul
That this group would somehow form a family the way we all became the Brady Bunch.
Expert Intsructors
Meet Our Team
Lisa Mokovic
Health Coacher
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Jason Moran
Yoga Trainer
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Kiana Chapman
Yoga Trainer
Aliquam eleifend maximus libero bibendum hendrerit. Sed diam dui, dictum vel mauris id, tincidunt gravida leo.
Testimonials
What People Are Saying
Our Partners
Ready to Make a Change?
Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc. Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc.