Praktinis 8 savaičių internetinis kursas
LAISVĖ DŽIAUGTIS
Kaip džiaugtis čia ir dabar, net jei gyvenimas pilnas rutinos ir „rimtų“ problemų?
JEI GYVENIME VIS MAŽIAU KAS DŽIUGINA…
Patirk laisvę ir džiaugsmą visose gyvenimo situacijose. Prisimink ir išmok sklandžiai bendrauti, veik nebijodamas ir gyvenk kiekvieną dieną su pasitikėjimu bei laime.
Kurso metu:
- Išmoksi atpažinti jausmus ir juos paleisti
- Gausi įrankius kaip įveikti baimę suklysti, pavydo, nuoskaudų, kaltės ir kaltinimo antplūdžius
- Suprasi, ką reiškia mylėti save ir tą patirsi
- Perimsi emocijų kontrolę į savo rankas ir sužinosi, ką daryti, kad aplinka mažiau veiktų
- Ugdysiesi naujus įpročius, kurie atneša laimę
- Įgysi drąsos gyventi atvira širdimi ir džiaugtis
KAM SKIRTAS KURSAS
- jau atsibodo stengtis,
- pavargai nuo rutinos, kurioje trūksta džiaugsmo,
- nežinai nieko apie emocijų paleidimo techniką,
- žinai viską apie emocijų paleidimo techniką ir leidi, kad būtų dar geriau!
ATSILIEPIMAI
Reali emocijų paleidimų nauda žmonių gyvenimuose.
KAS ĮEINA Į KURSO KAINĄ
Papildomas 1 savaitės įvadas į paleidimus, jei tai jums visiškai nauja tema. Jei jau turite paleidimų pagrindus ir žinote kas tai, tada įvadas bus puikus pasikartojimas arba galėsite iškart pereiti prie kurso turinio.
Kasdienis praktikavimas su kitu kurso dalyviu tau patogiu metu, jei nuspręsi, kad nori praktinės patirties su kitu žmogumi.
KURSO PROGRAMA
1 savaitė. Kas atsakingas už laimę ir džiaugsmą tavo gyvenime?
Padėsi pagrindus įpročiui būti visiškai atsakingu už savo laimę ir kitus jausmus. Daugelis atsakomybę siejame su kalte, baime ar spontaniškumo slopinimu. Pasistengsime išvalyti tokias asociacijas. Sukursi ketinimus, ką nori gauti iš laiko, kurį praleisime kartu.
2 savaitė. O ką, jei pabandytum daryti viską nerimtai? O gali dar nerimčiau?
Ar pažįsti nors vieną „rimtai laimingą“ žmogų? Pamatysi, ką į tavo gyvenimą atnešė kažkur išmoktas rimtumas. Susigrąžinsi žaismingumą ir lengvumą saviugdoje, kaip ir kiekvienoje savo veikloje bei dienoje. Tapsi laisvas nuo baimių, kurios privedė prie varginančio rimtumo.
3 savaitė. Kas būtų, jeigu, užuot buvęs teisingai padorus ir geras, būtum tikras?
Mes žinome, kokių taisyklių bei moralinių normų privalu laikytis, kad būtume normalūs, geri, padorūs visuomenėje. Sugriausime visas baime grįstas iliuzijas, kurias įsikalbėjome arba nesąmoningai išmokome per pavyzdžius. O ką, jei pabūtum tuo, kuris nenormaliai laimingas be jokios rimtos priežasties? Išsilaisvinsi iš taisyklių dėl kurių buvai įpratęs nesidžiaugti.
4 savaitė. Tai ar gali atleisti savo „nevykėliui“ už paklydimus?
Po šios savaitės klausimas „ar už tai tikrai galima atleisti?“ tiesiog nebeturės jokios prasmės. Visi tavo „…bet gi galėjau…“ iškeliaus užmarštin, užleisdami vietą atleidimui sau ir kitiems žmonėms. Širdis prisipildys šiluma, o protas – tyla. Išmoksi, kaip nuramintį užstrigusią plokštelę „galėjo būti kitaip“. Pagaliau nustosi vengti „kvailio“ ir „nevykėlio“ viduje.
5 savaitė. Ar gali įsikrauti totalia meile sau ir kitiems?
Pradėsi kurti savyje tokį palaikymo ir priėmimo jausmą, kurio niekas negalėtų atimti. Nebeliks priežasties laukti meilės iš kitų, nes palaikymas, pripažinimas, priėmimas iš vidaus bus tavo kasdienė praktika. Sunku patikėti? Tai – kur kas lengviau nei dabar gali atrodyti. Tapsi savo didžiausiu fanu.
6 savaitė. Tai ar dar tiki ta istorija, kad nepasitiki savimi?
Žinosi, kas yra pasitikėjimas. Kokios jo sudėtinės dalys ir kaip pasinaudoti žiniomis praktiškai. Išlaisvinsi tuos stabdžius, kuriuos laikei savyje, dėl kurių surasdavai priežasčių nepasitikėti savimi.
7 savaitė. O kaip TU nori, kad būtų?!
Apnuoginsi tą išmoktą gyvenimą teisinantis, kritikuojant save ir kitaip atsisakant džiaugtis. Tai bus tarsi antras raundas, po kurio dar likę pasiteisinimai, kurie trukdo džiaugtis, bus nugalėti su meile. Nustosi teisintis ir rinksies taip kaip tau norisi.
8 savaitė. Kaip jautiesi su aiškiais tikslais ir neatidėliodamas džiaugsmo?
Nesvarbu, kiek laiko atrodė, kad baimė, pasipriešinimas ir neveiksnumas tave paralyžiuoja, tu išnarpliosi sluoksnius, kurie nebeteks galios prieš tavo naują požiūrį. Išmoksi džiaugtis kelione, nepaisant senų patirčių ir užtvirtinsi pasitikėjimą veiksme.
EMOCIJŲ PALEIDIMŲ NAUDA
REGISTRACIJA
Noriu įsigyti 8 savaičių
“Laisvė džiaugtis” kurso įrašus
€197
Mokėsiu dalimis
per 3 kartus
3 x €75 = €225
PINIGŲ GRĄŽINIMO
GARANTIJA

Apie Rytį Lukoševičių
Paleidimų metodas pačiam Ryčiui padėjo išspręsti giliausias gyvenimo traumas ir pradėti gyventi be senų nuoskaudų, minčių ir įpročių bagažo – absoliučiai laisvai, džiaugsmingai ir pozityviai. Šios technikos jis išmoko dalyvaudamas nuotoliniuose mokymuose ir savaitiniuose retrituose JAV emocijų paleidimo organizacijoje „Release Technique“, sukurtoje po emocijų paleidimo mokytojo Lesterio Levinsono mirties. Taip pat studijavo „Sedona Method“ organizacijoje, kuriai iki šiol vadovauja Lesterio Levinsono mokinys Heilas Dwoskinas. Emocijų paleidimo metodo Rytis moko jau nuo 2013 m. asmeninės konsultacijos, paskaitos, seminaro, internetinio kurso ar savaitės trukmės grupinės stovyklos forma. Rytis skaito paskaitas populiariuose sąmoningo gyvenimo festivaliuose, tokiuose kaip „Mandala“, „Masters of Calm“, „Jogos dienos“, „Varom“ ir pan. Norėdamas dar platesniu mastu mokyti žmones meilės ir ramybės, įkūrė paleidimų centrą „Į SAVE“.